Ігрові тренування з футболу в Челябінську для дорослих
У ритмі сучасного міста, постійної метушні і офісної роботи, так складно знайти час на себе. Якщо вдається викроїти трохи більше години вільного часу, то кращим рішенням буде - сходити на тренування по футболу або іншого виду спорту. Їх позитивний вплив на організм важко недооцінити. За рахунок високої інтенсивності, футбольні тренування - це відмінна кардіо навантаження. Такий тип навантаження зміцнює серцево-судинну систему, розвиває легені і збільшує їх обсяг. За рахунок частої зміни рухів, виконання різних відривів, поворотів і випадів активно включаються в роботу всі м'язи тіла. Наростити значний рельєф буде практично неможливо за рахунок одного тільки футболу, але знизити вагу однозначно можна. Крім того, під час ігор йде вплив на психічний стан футболіста . Концентрація на ігровому процесі дозволяє відволіктися від рутинних проблем, зняти емоційну напругу і виплеснути агресію.
В основі будь-якого спорту лежить тренувальний процес. Вивчення технік, тактичних основ, правильна постановка удару і багато іншого, як азбука для першокласника, є необхідною умовою для гри в футбол. Щоб домогтися результатів у грі, необхідно регулярно відвідувати ігрові та навчальні тренування з футболу в присутності тренера.
Оптимальним рішенням для постійних тренувань буде підбір секції з футболу. Знайти ідеально підходить під запити і можливості, іноді становить великих труднощів. Незважаючи на наявність великої кількості футбольних секцій, в тому числі в Челябінську, вони, як правило, спеціалізовані на дітей. Для дорослих визначальними факторами у виборі секції з футболу в Челябінську будуть не тільки наявність регулярних футбольних тренувань відповідно до розкладу, а й час проведення, місце, розподіл на рівні підготовки гравців і професіоналізм тренера. Найбільш грамотно до організації тренувань з футболу в Челябінську підійшли в проекті BallGames.
Проте, як і раніше залишається складність знайти місце і команду для ігор прекрасній половині людства, адже секції з жіночого футболу в місті розвинені вкрай слабо, але навіть з цим питанням вам допоможуть саме в BallGames.
Індивідуальні та групові тренування з футболу з тренером
Для досягнення результативності на поле, важливо відвідувати на тільки групові, а й індивідуальні тренування з футболу. У чому користь від персональних занять з тренером?
- Детальна відпрацювання технік, необхідних спортсмену, виходячи з рівня підготовки, ігрового амплуа і знань;
- Складання особистого плану розвитку на конкретний час;
- Чуйний контроль правильного виконання технічних елементів в процесі навчання ;
- Спостереження за емоційним станом гравця, усунення блоків і страхів.
На групових заняттях увагу кожному гравцю виявляється в меншій мірі, але в достатній кількості для опрацювання командних взаємодій. Також під час таких тренувань більшу частину часу становить ігровий процес, заради якого спортсмен і виходить на футбольне поле .
Відгуки з тренувань
Нижче наведені реальні відгуки (ще більше в нашій групі ВК ) Учасників тренувань з футболу проекту BallGames спільно зі школою футболу iPRO Football.
Петро Краснов: «Для мене час вечірніх тренувань - це святе. У будь-яку погоду: спеку і мороз, - я біжу на неї як хлопчисько 20 років тому. Під час тренувань отримую море задоволення від футболу ».
Руслан Кирилов: «Я зі своєю командою багато граю в аматорський футбол, але ми рідко приділяємо увагу відпрацювання технічних елементів. Завдяки проекту, ми впровадили їх в свою програму. Поліпшення результатів не змушує себе чекати - ми стали більш зіграні, підковані в елементах і вивчили цікаві прийоми ».
Дмитро Зуєв: «Відмінне проведення часу. На заняттях ніколи не буває нудно. Дуже динамічна і різноманітна програма кожен раз. Всім раджу!".
Стань частиною нашої команди вже сьогодні! Записуйся і приходь на тренування.