Користь морської капусти для жінок: корисні властивості
Корисні властивості морської капусти
Але йод-це не єдине її гідність. Сюди входять також і магній, і фосфор, і набір вітамінів, клітковина, мікроелементи і так далі.
І боги принесли чудовий напій, що дарує силу, стійкість, безстрашність і довголіття. Щоб доставити напій до всіх островам держави, дочка правителя красуня Юи випила його і кинулася в море.
Боги перетворили Юи в ламінарію, яка увібрала в себе всю силу божественного напою.
Водорості швидко поширилися навколо островів. Спробувавши їх, виснажені жителі знайшли стійкість і силу, і ворог був розбитий ...
Морська капуста (Ламінарія) - їстівна водорость, що відноситься до класу бурих морських водоростей.
З давніх часів людство споживає морські водорості в якості простого, легко видобувається продукту харчування, що містить значну кількість вітамінів і мінеральних речовин.
Раніше цей продукт в основному споживався жителями прибережних районів. У наш час знання про цілющі властивості капусти, зробила її дуже популярною в різних куточках нашої планети, віддалених від морів і океанів.
Користь морської капусти
Ламінарія містить в собі в два рази більше фосфору, ніж в простій капусті, вміст натрію в ній більше в сорок разів, в шістнадцять разів більше заліза і в одинадцять разів більше магнію.
Так само в арсеналі морської капусти альгінова кислота, фруктоза, полісахариди, калій, мікроелементи, клітковина, макроелементи, серія вітамінів A, B, C, D, E, такої кількості немає ні у фруктах, ні в овочах.
Морська капуста корисна тим, хто страждає гіпертонією , Ішемічною хворобою серця, атеросклерозом і запорами. Прекрасно очищає організм від шлаків, користь морської капусти при розвантажувальної дієті так само може бути оцінена по достоїнству.
Основна користь морської капусти в тому, що вона нормалізує роботу щитовидної залози , Ненормальна робота якої, як відомо, може призвести до цукрового діабету.
Так само ламінарія незамінна в онкології! Ламінарія зупиняє ріст ракових пухлин, що підтверджує статистика - японки менше за всіх у світі страждають на рак грудей.
Ще морська капуста покращує обмінні процеси в організмі, сприяє травленню, зміцнює імунітет, нормалізує роботу серцево-судинної системи, відновлює вітамінний баланс, виводить з організму холестерин, радіонукліди і токсини. А здорове харчування це невід'ємна частина здорового способу життя, який слід прищеплювати з дитячих років.
Результати наукових досліджень, що проводяться пекінською вченими, показали, що застосовуючи продукти з морськими водоростями навіть раз в тиждень, заповнюється місячний запас вітамінів організму людини. Тобто замінює мультивітамінний комплекс.
Ось що може морська капуста. Користь її безмежна. Однак не варто налягати на морську капусту тим, у кого алергія на йод, гострі форми захворювань шлунково-кишкового тракту і нирок, при вагітності користь морської капусти може піти на шкоду, не забувайте про це.