Ну, ти, біжи, біжи, біжи: 25 речей для занять спортом влітку - Wonderzine

1. купальник
2. Шорти і укорочені легінси
3. ліф
4. аксесуари
5. кросівки

Літо - прекрасна пора для того, щоб почати займатися спортом, особливо на свіжому повітрі. Біг, йога, танці, теніс, бадмінтон - можна підібрати тренування відповідно до темпераменту і рівнем підготовки так, щоб не було нудно. При цьому не варто забувати, що правильна екіпірування не тільки покращує настрій і мотивує, але і в деяких випадках захищає від травм. Ми вибрали 25 предметів, які підійдуть і новачкам, і тим, хто тренується давно.

купальник

топ LNDR, $ 80 ; низ LNDR, $ 110 Lisa Maria Fernandez, £ 317 Speedo, 3799 руб. ACK, 8369 руб. топ Baserange, $ 90 ; низ Baserange, $ 70

Широкі зручні лямки, відсутність декоративних елементів, щільне зіткнення з шкірою - спортивний купальник перш за все повинен бути зручний. Коли, як не влітку, тренуватися у відкритих водоймах - річці або морі? Якщо ви хочете при цьому трохи засмагнути, вибирайте роздільні моделі; жанр досить рідкісний, але пошукати варто, наприклад у марки LNDR. Вони, до речі, і на відпочинку виглядають ідеально. Глухі спортивні купальники при цьому можна залишити для тренувань в закритих басейнах, а для серфінгу вибрати модель з рукавами (якщо ви плаваєте без гідрокостюма) - так ваші плечі не обгорят.

Шорти і укорочені легінси

Tory Sport, £ 63 Lucas Hugh, € 39 Nike, £ 25 LNDR, £ 121 adidas x Stella McCartney, € 55

Більшість спортивних легінси розроблені так, що в них не жарко, - і все ж влітку на вулиці приємніше тренуватися в шортах. У наявності тенденція на широкі варіанти ретросілуета, схожі на ті, що носили бігуни в 60-х. Якщо любите закриті речі, придивіться до «подвійним» моделям, комбінує і легінси, і шорти.

ліф

Victoria's Secret, 1625,6 руб. Nike, £ 55 H & M, £ 19,99 No Ka'Oi, £ 88 Oysho, 1 599 руб.

Тут все просто: підтримка великих грудей потрібна і взимку, і влітку. Проконсультуйтеся з консультантом перед покупкою, оскільки найчастіше самому складно зрозуміти, наскільки добре працює та чи інша модель. Влітку (втім, і взимку) можна займатися в ліфах без футболки зверху. При бажанні щільний спортивний топ можна носити і в звичайному житті - для власниць великого розміру грудей найчастіше це дуже комфортний варіант.

аксесуари

Reebok, 1690 руб. Nike, £ 21 H & M, £ 12,9 Uvex, 1499 руб. Fila, 299 руб.

Пов'язка, кепка від палючого сонця, пляшка води, поясна сумка - всі ці дрібниці здатні сильно полегшити життя. Не економте: ці речі стануть в нагоді далеко за межами парку або тенісного корту. А окуляри без оправи, які так люблять велосипедисти, взагалі на піку популярності. У будні їх можна носити з яскравими сукнями і кроп-топами.

кросівки

Oysho, 3599 руб. adidas x Stella McCartney, € 185 Reebok, 6990 руб. Wilson, 7349 руб. Athletic Propulsion Labs, £ 117

Будь-який тренер підтвердить: найважливіше при активних заняттях спортом - взуття. Навряд чи ви хочете приєднатися до тих, чия травма була викликана перш за все неправильно підібраного парою, тому жодних одну і ту ж для абсолютно різних видів активності. Краще витратитися на екіпіровку, ніж на лікарів. Тим більше зараз, коли існує величезна кількість дисконтів, розпродажів і пропозицій на Avito.